如果女性月经淋漓不尽是因为淤血滞留导致，可以吃些活血化瘀的食物，如生姜红糖水、桂圆、红枣、木耳以及各种应季的蔬菜，都可以适当进食帮助子宫内的经血排出；另外，也可以遵医嘱口服乌鸡白凤丸、益母草颗粒等中成药物，可帮助暖宫调经、温经散寒，使经血通畅。如果女性长期出现此种症状，也要考虑是妇科疾病原因导致，需要及时去医院检查白带、做腹部B超检查确诊。