喝甘露醇可以清除宿便。甘露醇不易被消化道吸收，渗透性比较高可以吸收肠壁的水分，导致肠内容物增加，从而引起排便反应，具有导泻的作用。但是饮用后对肠道的损伤较大，可能会引起肠道功能紊乱的情况发生。而且还会产生大量的氨气，引起腹胀不适的情况发生。因此有便秘的患者不建议使用甘露醇排除宿便，可以通过服用导泻药进行缓解，常用的药物有番泻叶、麻仁丸等。