一般在静息状态下正常血压值应该在90到140毫米汞柱之间，收缩压90到139毫米汞柱之间，而舒张压则在60到89毫米汞柱之间。如果在不同的时间段多次测量血压，发现血压数值仍然高于或者是低于正常的范围，这种情况考虑是高血压或者低血压引起的，建议引起重视，最好去医院就诊进行专业的测量检查，必要时可遵医嘱服用降压类的药物进行控制。另外，平时多加注意休息，不要剧烈运动，并且要保持心情平稳，避免情绪起伏过大。