怀孕四个月羊水深度正常应该在三厘米到八厘米左右。怀孕期间正常的羊水深度可以保护胎儿，避免胎儿受到挤压，可以预防胎儿出现肢体粘连，合适的羊水深度，还可以避免胎儿出现宫内窘迫。怀孕的时候要定期去医院产检，如果孕妇羊水深度低于四厘米，要多喝白开水或豆浆，这有利于维持正常的羊水指数。怀孕期间不要接触有辐射的物质，要保证足够的休息，饮食方面要多吃羊肉、牛肉或瘦肉等蛋白质含量丰富的食物。