想要瘦腿，可以通过深蹲、踢毽子、波比跳等运动的方式，促进下肢的脂肪燃烧，达到瘦腿的目的。也可以采取跑步、骑单车、快走等相关的运动，帮助瘦腿。也可以去医院通过在腿部注射肉毒素的方式，达到腿部纤细的目的，一般在注射后一周左右能够见效，但是需要定期去注射。或者通过局部抽脂抽吸的方式，也可以瘦腿。平时需要养成良好的生活习惯，不要暴饮暴食以及长时间久坐。