患者发现出现落枕的症状，一般不严重的是可以自愈的，如果症状严重，可以选择进行处理和治疗。一般治疗就是注意休息，然后使用热毛巾或者是热水袋，对颈椎处进行热敷，同时可以口服非甾体类的抗炎药进行止痛治疗；同时患者还可以进行适度的颈部活动锻炼，可以让落枕加速好转。如果经过上述的一般治疗效果不好，还可以选择中医治疗，如针灸、推拿、拔火罐、中药汤剂疗法等，都是可以帮助落枕好转的。