黄精属于中药的一种，其性平，归脾、肺、肾经，具有润肺益肾、补气养阴、健脾的功效，可以用于治疗体倦乏力、脾胃气虚、肺虚燥咳、腰膝酸软、内热消渴、劳嗽咳血、胃阴不足、体倦乏力、口干食少、须发早白等病症。同时，黄精中还含有丰富的淀粉、胡萝卜素、蛋白质、脂肪、维生素以及多种微量元素，可以补充机体所需要的营养物质，提高机体免疫能力。但长期大量服用黄精会引起湿邪淤积的情况，对于脾虚有湿以及中寒泄泻的患者来说，不建议服用，避免加重病情。