经常同房会给身体带来很大的影响，首先同房次数过于频繁，会导致女性阴道内的环境有所改变，容易引起菌群失调，女性会发生各种类型的阴道炎，例如霉菌性阴道炎、细菌性阴道炎滴虫性阴道炎等，男性则容易引起前列腺炎以及肾虚等；其次经常同房，过度刺激宫颈，还会引发宫颈糜烂、宫颈炎症等疾病，因此，建议平时可以适当的节制性生活，一般情况下，一周两到三次是比较好的。