嗓子干疼，主要是由于机体干燥、上火所导致的，也有可能是因为吃了一些刺激辛辣的食物，或者是着凉感冒引起咽喉炎的情况。建议平时注意清淡饮食、避免吃刺激辛辣的食物，不要劳累、熬夜、上火，要注意保证充足的睡眠，不要碰烟酒，可以适当的用金银花、罗汉果等去火的泡水喝，还可以服用清热解毒的药物，比如蓝芩口服液、清热散结胶囊，这一类药效果都不错。如果症状持续发作，比较严重，可以去医院或者诊所做雾化治疗，也可以有效的缓解疼痛的情况。