总打喷嚏流鼻涕首先可以考虑是出现上呼吸道感染的情况，因为感染病原体导致呼吸道黏膜出现炎症反应，患者常出现打喷嚏、流鼻涕、咳嗽等症状。其次可能是鼻炎引起，鼻炎的患者常表现为鼻痒、鼻塞、打喷嚏、流鼻涕等症状，部分患者伴随嗅觉减退、鼻音等现象。患者需要根据具体病因进行治疗，上呼吸道感染的患者可以服用感冒灵冲剂缓解症状。平时多吃新鲜的蔬菜和水果，补充机体的维生素。