孕妇可以食用生核桃，生核桃的营养成分没有流失，含有丰富的维生素、氨基酸、蛋白质和矿物质，可以促进胎儿大脑的发育，同时增加孕妇的记忆力，还能够在一定程度上起到促进消化、预防便秘的效果，但是坚果类食物也不宜食用过多，防止出现上火的情况。孕妇应该保持饮食多样化，注意休息，保持稳定的情绪，如果进食后出现腹痛等症状，还应该及时寻求医生的帮助。
2026年02月11日
孕妇可以食用生核桃，生核桃的营养成分没有流失，含有丰富的维生素、氨基酸、蛋白质和矿物质，可以促进胎儿大脑的发育，同时增加孕妇的记忆力，还能够在一定程度上起到促进消化、预防便秘的效果，但是坚果类食物也不宜食用过多，防止出现上火的情况。孕妇应该保持饮食多样化，注意休息，保持稳定的情绪，如果进食后出现腹痛等症状，还应该及时寻求医生的帮助。
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