汗毛重考虑可能是体内雄激素过高导致的，在日常生活中可以多吃些富含雌激素的食物调理，比如黄豆、豆浆、豆腐、蜂王浆、南瓜、卷心菜、扁豆、燕麦、核桃、杏仁、瓜子、苹果、红薯、玉米等等，也可以选择在医生指导下服用复方炔诺酮片调理。若明确是先天性遗传多毛症，则建议及时去医院进行激光脱毛治疗，脱毛后注意多吃些富含维生素的食物，尽量不要再通过其它方式除毛，比如脱毛膏。