建议你可以在第二天早上适当的喝一点蜂蜜水或者是白开水，有助于缓解这种头痛不适的表现。还可以适当的按摩太阳穴的部位，或者用热毛巾敷一下前额部，可以促进头部的血液循环，从而缓解头痛。必要的时候你还可以喝一杯番茄汁来缓解，因为番茄中的果糖成分有助于加速酒精的分解以及排泄。平时建议你要少喝酒，长期喝酒对身体的健康不利，而且酒精对人体的刺激性也较大。