儿童夜惊天天发作首先在白天尽量避免过度兴奋劳累，消除影响睡眠的因素，养成良好的睡眠习惯，其次可以在医生的指导下通过一些药物治疗进行缓解，可以选择少量服用抗焦虑药、抗抑郁药等，其中主要包括阿普唑仑片、劳拉西泮片、艾司西酞普兰片、帕罗西汀等；还可以选择中成药进行缓解，比如柏子养心丸、安神补脑液、人参归脾丸等。出现这种情况不要太过担心，正常情况下过了青春期就消失了。