正常绝经的年龄是45~55岁之间，多数会在五十岁的时候发生绝经，若是在45岁之前发生绝经属于早绝经，在40岁之前发生的绝经是卵巢早衰。若是在55周岁后发生的绝经属于绝经延迟。在绝经早期患者会因为激素分泌改变而有心烦意乱、乏力等表现，这属于正常情况。此时可以通过适当运动的方式去放松自己的心情，还可以去医院进行检查，必要时遵医嘱服用激素去进行激素补充治疗，提高患者的生活质量。