坐月子的女性，在产后24小时后可以离开自己的房间门，在客厅或者是其他地方适当活动，并不需要整个月子都关在房间内不能吹风，反而在坐月子期间可以适当的活动，需要开窗通风。其次如果想要出家门，出去活动，可以在产后身体恢复正常后，比如产后十五天、二十天的时间，并且注意保暖，避免长期照射紫外线。另外产后女性三天或者是一周的时间便可以洗头发、洗澡，这对产妇自身以及婴儿都有好处。