落枕通常考虑是夜间睡眠姿势不当、颈部软组织损伤、男性所使用的枕头高度、软硬程度不适宜等原因引起，如果在睡眠时出现颈部受凉的现象，导致局部血液循环不畅，也容易诱发落枕的症状。男性在出现落枕症状时，首先要多休息，要减少颈部活动量，同时也要注意颈部保暖，其次男性也可以通过针灸、毛巾热敷、手法按摩等方式，来改善颈部不适症状，如果疼痛症状较重，也可以遵医嘱应用具有止痛功效的药物缓解。