出现肱桡关节疼的原因有：一、可能是因为肱桡关节部位的肌肉、肌腱出现了明显拉伤，比如搬抬重物的时候，由于使用的力量大，从而导致这个地方的软组织发生了损伤，就会感觉有比较明显的疼痛。二、可能是长期保持一个姿势或者是抬东西，久而久之形成了炎性水肿，从而出现明显疼痛感。可以去推拿、按摩一下，同时不要让自己长期处于一个姿势的情况下工作，适当去增加一下休息时间。