高血压患者可以通过以下方面进行减压治疗：一、饮食治疗，高血压患者饮食需注意低盐、低脂，以清淡饮食为主，过于油腻的食物会对心脑血管造成负担。二、通过运动的方式治疗，高血压患者需要进行适当的运动，有助于降低血压。三、高血压患者不可抽烟酗酒，烟和酒会对心脑血管造成一定的影响。四、药物治疗降压，通常高血压患者需要长期服用降压药，降压药包括钙离子拮抗剂、血管紧张素转换酶抑制剂等。