一躺下来鼻子就不通，首先考虑是体位改变导致的鼻甲充血引起的；其次考虑是鼻中隔偏曲导致一躺下来出现鼻塞的现象。此外，当鼻子受凉时，躺下后也会出现鼻子不通的症状，且感冒也会导致躺下时鼻子不通气。所以对于这种情况可以先通过使用毛巾局部热敷或者在鼻子下边放一杯冒热气的开水，熏蒸鼻子，这样也有助于恢复鼻子通气。如果鼻塞影响到了睡眠和呼吸，则需要使用药物来配合治疗。