可以引起膝盖疼痛的原因有很多，其中比较常见的是外伤。其次，不良的运动姿势，或者是久坐久站导致局部肌肉拉伤或者是劳损等都会出现疼痛的症状。此外，也不排除是患有膝关节炎、膝关节滑膜炎、半月板损伤，或者是患有风湿性疾病等都会出现疼痛的症状。建议：您在疼痛的时候可以多休息，并可以通过热敷及按摩的方法治疗。若是炎症引起的可以使用非甾体类抗炎药进行治疗。