经常头疼头晕的原因有很多，可能是长期熬夜、长期休息不当、精神压力过大等因素引起的，也有可能是脑供血不足、脑动脉狭窄、脑动脉畸形等疾病导致的，同时不排除是神经性头痛、偏头痛等疾病造成的。建议先观察一到两天，观察期间要保持充足的休息时间，可适当进行热敷和按摩，以缓解疼痛感。如果症状依然很明显，最好积极到正规的医院。若是脑供血不足引起的，可服用抗凝血的药物治疗。