膝盖内侧出现疼痛，如果患者有外伤史，可能是内侧副韧带损伤引起的，情况严重时也存在骨折的可能性。如果患者没有受到外伤，多数是滑膜炎所致，是由于过度运动，滑膜受压摩擦而形成的一种无菌性的炎症。建议日常多休息，避免过度劳累。必要时可以去医院骨科就诊，进行相关检查，遵医嘱外用消炎镇痛的膏药治疗，甚至是局部封闭的方式来治疗。平时注意饮食，加强营养摄入。