女性患有骶管囊肿，首先要在日常生活中注意保暖，劳逸结合，适当进行游泳、瑜伽、太极等运动强度低的运动来增强体质，不要久坐久站，适当休息。饮食上要清淡饮食，多补充富含膳食纤维、维生素、蛋白质的食物，多喝水保持大便通畅，戒烟戒酒，避免喝咖啡等饮品，保持心情舒畅，多与家人朋友沟通倾诉。临床上对于没有症状表现的骶管囊肿通常不进行治疗，当骶管囊肿出现骶骨和下肢麻木疼痛时应及时就医，可以先使用保守治疗，如果保守治疗没有效果则需要进行手术治疗。