溜肩需要根据原因进行针对性的治疗，如果是由于先天的如神经或肌肉畸形或异常所致，治疗并不容易，且多数没有好的治疗方法。如果排除了先天的神经、骨骼以及肌肉等方面的异常，可以试着去锻炼肩部以及肩胸部的肌肉来改善溜肩的外观。同时还可以在穿衣时选择含有垫肩的衣服来修饰溜肩等。注意锻炼的频率，不要过于劳累。建议在日常生活中，可以坚持锻炼来矫正溜肩。