坐月子可以吃狗肉，适量食用可以起到补充蛋白质的作用，但是不建议女性大量食用狗肉，也不建议食用变质的狗肉，在吃狗肉时也要避免鲤鱼、大蒜等食物，避免引起胃肠道不适的症状。其次女性在月子期间也可以吃些西红柿、芹菜、苹果、鸡蛋、金针菇、牛奶、白菜、猪瘦肉等食物来补充营养，同时也要多注意保暖，在洗澡时要保持水温适宜，在洗完澡后也要及时擦干身上的水分。