孕妇可以吃苦荞。因为苦荞中含有丰富的营养成分，孕妇在食用后，对身体有益。苦荞还能起到润肠通便的作用，对于怀孕期间经常出现便秘的女性，适当的吃些苦荞，有助于排便，还能起到预防便秘的作用。对于本身患有糖尿病的孕妇，适量的食用苦荞，能够起到降血糖的作用。另外，对于怀孕的女性，平时需要多吃有营养的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，多注意休息，避免过度劳累。