高血压患者要严格控制胆固醇的摄入量，所以患者可以适当的吃些低胆固醇的肉类，比如鸡肉、鸭肉、鸽子肉、鹅肉、兔肉、瘦牛肉、鲫鱼、吃草鱼、黑鱼、鲢鱼、沙丁鱼、带鱼、秋刀鱼、黄花鱼、三文鱼、金枪鱼等。患者也要控制盐分的摄入量，避免食用咸鸭蛋、腌肉、酱菜等高盐食物。如果病情比较严重，患者可以使用硝苯地平、厄贝沙坦、氢氯噻嗪等降压药物进行个体化治疗。患病期间要多休息，避免情绪过于激动。