孕妇可以少量的吃杏仁，但是在吃杏仁的时候要注意选择甜杏仁食用，甜杏仁这是坚果类食物，其中含有丰富的营养，并且口感较好，经常的吃甜杏仁对于宝宝的发育也有好处，可以帮助宝宝的大脑发育。但是要注意不能吃苦杏仁，在苦杏仁中含有毒素，在吃了以后患者会出现头晕头痛等表现。若是孕妇本身对杏仁过敏，要注意避免吃杏仁，以免出现头晕恶心等症状，对于孕妇的身体健康和胎儿发育都有影响。