黑眼圈有可能是长期熬夜引起，此时需要保证充足的睡眠，尽量在晚上十点之前上床睡觉，其次还可以辅助进行眼部热敷以及按摩，通过加快眼周血液循环的速度来加快毒素消散。如果确诊为色素沉着型黑眼圈，可以通过激光治疗的光热作用来去除，一般需要反复多次进行才能完全去除。平时还应养成良好的生活习惯，饮食上可以多吃维生素C以及维生素E丰富的食物来预防黑色素的生成。