患者可以先去医院做内镜、幽门螺杆菌等检查，如果没有感染也没有器质性病变，可以遵医嘱服用调理脾胃的中药治疗，如四君子汤、理中丸、参苓白术散等，但是一定要针对病理类型治疗。除了服用中药调理身体以外，患者还需要注意饮食方面的调理，尽量规律食用三餐，但是每一餐不能吃得过饱，也不能吃刺激性强的食物，尤其是生冷食物。患者平时也可以吃山药、莲藕、胡萝卜等养胃健脾的食物。