预产期一般是怀孕前末次月经后的40周，一般可以通过末次月经时间进行推算。预产期提前一周或推后一周，都是比较常见的现象。预产期是大体估算出的时间，具体的分娩时间是不确定的。一般胎儿发育到38周左右就足月了，但是部分胎儿在40周左右才会出生。孕妇临近预产期后要尽量避免外出，需要保持放松的心情。孕妇在预产期后需要做好分娩准备，需要及时进行孕晚期健康检查，孕妇也要做好充分的思想准备。