当患者出现浑身无力头晕的症状时，首先，患者需要适当的调节饮食，可以多食用一些新鲜的水果蔬菜以及维生素和蛋白质丰富的食物。同时，患者还需要养成良好的生活习惯，多注意休息，避免劳累，还要适当的进行自我调节，避免不良情绪的出现。并且，患者还可以适当的增加一些体育锻炼，可以很好的缓解不适的症状。另外，患者还要定期的检测自身血压和血糖，并维持在正常范围内。