首先患者可以先适当的活动颈部，使用热水袋热敷颈部，使活血化瘀的药物调理身体，促进局部的血液循环缓解头晕。如果颈椎病严重，可能需通过牵引治疗。平时您还需保持良好的生活习惯，避免过度的劳累使头晕加重。如果头晕频繁出现要去医院检查，以免这是高血压、糖尿病等疾病引起的。如果头晕和高血压有关，患者需使用降压药物控制血压，减少对日常生活的影响。