导致大便颜色发黑的原因有很多，首先需要考虑是否为铁元素摄入过多，身体没有及时消化吸收引起的该病。对于出现腹痛的患者，需要考虑是否存在消化道出血的情况，例如胃溃疡、肠炎、胃炎等疾病。建议日常注意饮食合理性，多吃新鲜的蔬果，保证营养均衡，忌辛辣刺激食物，不可以吃过于坚硬的食物。如果症状较重，出现腹痛等症状，可以去医院消化内科就诊，进行胃镜等检查，对症治疗。