现在人们非常关心自己的健康，因此，近年来，越来越受到年轻妈妈的重视，由此产生的新兴行业产后康复师也越来越受到人们的重视。很多想了解和准备产后康复，有所计划的朋友都很好奇产后康复师的工作内容是做什么的。在这里，我们蓄元教育小编将向大家简要介绍。

产后康复是指女性在分娩后由于身体过于虚弱，往往需要一定的恢复和维持，这种恢复和维持称为产后康复。

产后康复是服务行业的细分，从事医疗和生活美容之间的健康管理行业。其特点是以中医理论为基础，为产后妈妈提供检测、专业诊疗方案、动态检测、报告评估、随访服务。

依靠专业知识，产后康复的主要方面包括身体方面和心理咨询。女性在恢复过程中一定要注意营养饮食平衡和心理调节。

1.稳定产后妈妈产后情绪

由于女性分娩后身体和心理的变化，许多产后妈妈在分娩后都会出现各种心理问题。产后康复老师可以对产后妈妈进行一些心理上的指导和调整。

2.帮助妈妈恢复体形

由于怀孕，女性的身体会发生很大的改变，比如骨盆、盆底肌、腹直肌还有身材的走样，这些产后康复师可以帮助产后妈妈在产后恢复完美的体形，例如通过一些瑜伽动作或产后健身运动，使产后妈妈尽可能恢复到受孕前的效果。

3.产后哺乳

产后哺乳问题也是很多妈妈担心的，所以产后康复师也需要掌握哺乳技巧，有助于疏通妈妈乳腺，保证乳汁分泌顺畅。母乳中的营养会比奶粉好，对提高宝宝的免疫机制很有帮助，所以让产后康复这个职业更受欢迎。

产后康复师工作是不容有所失误的，所以想要成为一名可靠的产后康复师，就要多多学习基础内容，熟练技能，想要了解更多这方面内容的，也可以来了解了解我们。