宫寒会导致月经推迟。宫寒是由于女性受到外来之寒邪，并停滞在胞宫内，使子宫功能受到损害而发生的一系列疾病的统称。宫寒会导致女性血液凝滞、闭阻不通，使经血长期堆积在宫内，难以及时排出，从而出现月经推迟、经血色暗夹有血块、小腹疼痛，甚至是停经的情况。宫寒的女性平时需注意保暖，及时增添衣服，避免腹部受凉；并注意合理饮食，避免食用生冷、油腻、辛辣刺激性的食物。