患者一个劲的打嗝，考虑是在吃饭的时候边吃边说话，吃了太多的空气造成了这种情况。患者饮食上摄入过量易产气的食物，如洋葱、土豆、豆浆等，也会导致胃胀不舒服。长期的缺乏运动，食物在胃肠道内堆积的时间过久，产气量增多也会导致患者有打嗝的表现。患者可以通过适当运动的方式去帮助食物的消化吸收，饮食上要注意增加维生素和纤维素的摄入，对于食物的消化吸收也有帮助作用。