强制性脊柱炎患者睡觉时避免使用过软的床，尽量采取仰卧位，避免侧卧弯曲着睡觉，避免枕头过高，当出现关节疼痛的症状可以对局部进行热敷，能够促进血液循环，使肌肉放松，有利于减轻疼痛，可以适当的进行锻炼，例如散步、太极等。平时要保持清淡的饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，避免食用辛辣刺激的食物，避免暴饮暴食，多喝水，勤排尿，保持大便通畅，避免抽烟和喝酒。