男人更年期年龄正常的是40岁-55岁之间。但是有很早的35岁就会出现，或者很晚60岁之后才会出现更年期的现象。更年期是以男性体内激素水平出现异常、自身所处的环境、男性的心理状态变化等，出现由盛至衰过渡的现象。男性在更年期时，多数会出现脾气暴躁、易怒、性功能下降等症状，也会有记忆力下降、食欲不振，便秘等症状。平时注意自我情绪疏导，适量进行运动，注意饮食营养健康。