在临床上，是不建议长期食用三七的，因为可能会延长凝血时间，诱发血液疾病。三七具有散瘀止血，消肿定痛的功效。在临床上，可以用来辅助改善胸闷、腹痛、咳血、吐血、便血、崩漏等情况。此外，对于跌打损伤也有改善的作用。需要注意的是，怀孕期间的女性是不能食用三七的。建议患者平时要合理饮食，保证营养的全面摄入。平时要少熬夜，多休息，避免过度劳累，保持规律的作息。