腰间盘突出临床全称叫做腰椎间盘突出，一般需要采取保守治疗，首先要绝对卧床休息，疼痛严重可以给予非甾体止痛药来缓解症状；另外，可以根据情况进行牵引、理疗、推拿以及按摩等治疗；此外，还可以用皮质激素进行硬膜外注射。如果经过保守治疗无效，可以进行手术治疗。日常要注意选择合适的床，尽量睡硬床，不要过于劳累，并且不要长时间坐着或者站着，同时也不要负重行走。