趴在桌子上睡觉，肚子会胀气、打嗝，患者可以站起来进行适当的走动，这样能够促进肠胃的蠕动，使体内的气体可以更快排出体外。也可以用手对腹部进行顺时针按摩或是饮用酸奶、蜂蜜水等饮品进行调理，改善消化不良的症状。另外，还可以遵医嘱使用健胃消食片等增加胃肠动力的药物进行调理。近期的饮食习惯也要做出调整，平时避免进食不易消化、易产气的食物，按照少量多餐的频率进餐。