记忆力变差可能是大脑缺氧引起，也可能是经常熬夜，睡眠不足，身体过度劳累，精神焦虑、紧张引起的。当身体发生低血糖、贫血症状时，或是体内缺乏维生素、微量元素时，也会引起记忆力下降的情况。另外，过量吸烟、饮酒，用脑过度也是记忆力变差的原因。此外，记忆力变差还有可能是疾病导致，如神经系统变性病、阿尔茨海默病、帕金森、运动神经元病、一氧化碳中毒、酒精中毒、重金属中毒、脑膜炎、甲状腺功能低下等。