腰部左边疼的原因有：急性的腰扭伤，搬重物时由于腰部姿势不对，而出现急性的肌肉拉伤；腰部肌肉劳损，常见于长期从事弯腰和久坐的工作人员，劳累后疼痛加剧，休息后可以缓解疼痛的症状；腰椎间盘突出症，会出现腰痛伴腿部的疼痛；泌尿系统的结石，长出现腰部疼痛，休息后症状不缓解，叩击后疼痛加剧，还会出现小便异常；左边腰部肌肉着凉也会出现疼痛的症状。应及时去医院确诊病因后对症治疗。