三七粉可以祛斑，主要是内服，或者是用三七粉和蜂蜜混合，并且加入维生素e乳，调成糊状，涂抹在面部。因为色斑多是气滞血瘀所致，三七具有活血化瘀的效果，对于祛斑有一定的帮助，但是见效不太明显。对于斑点一般内调见效缓慢，可以通过激光的方式去除斑点。平时注意养成良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠，另外出门应该做好防晒工作，可以涂防晒霜或者打遮阳伞。