肩膀受凉引起疼痛的症状，缓解的方法有以下几种：第一、局部热敷，使用热毛巾、热水袋、暖宝贴，敷于患处能够促进局部的血液循环，缓解局部疼痛不适的症状。第二、物理疗法，局部使用微波理疗，能够有效的缓解肩膀疼痛的症状。第三、也可以通过针灸、按摩、拔罐等方法进行治疗，也能达到缓解疼痛的作用。第四、如果疼痛的症状难以忍受时，可以口服止痛药物，比如塞来昔布、布洛芬缓释片等药物。