脚后跟干裂首先需要帮助脚部补充水分，可以每天晚上泡脚来缓解脚部干燥的表现，也可以在泡脚的时候放几滴白醋在水中，有助于让脚后跟变的柔软。泡脚后可以涂抹些湿润的护肤品帮助保持脚部的湿润状态，比如甘油、尿囊素乳膏等。部分人群脚后跟出现干裂的症状是因为身体内缺少维生素导致的，可以补充维生素b片，也可以多吃新鲜的蔬菜水果补充维生素，预防缓解脚部出现干裂现象。