两个小腿酸痛考虑可能是患者进行了过于剧烈的运动或者长时间行走导致的，建议平时多休息，适当按摩腿部。如果患者存在腰椎疾病，也会出现这种情况，比如腰椎间盘突出、腰椎管狭窄等等。若患者的小腿部位受到外伤或者体内缺乏微量元素，也会导致小腿酸痛。建议患者及时就诊，若明确是腰椎间盘突出导致的，可以去医院进行牵引治疗，平时注意多吃些富含钙质的食物。