经常2或3个月才来月经一般考虑是精神压力过大，过度疲劳导致内分泌紊乱引起的；第二，也可能是营养不良，过度节食，气血不足引起的；第三，也可能是多囊卵巢综合征、宫腔粘连、高泌乳素血症等疾病引起的；第四，也可能是甲状腺功能减退、慢性肝炎、肺结核、恶性肿瘤等引起的。建议患者到医院做激素六项、B超、血常规、甲状腺功能等相关检查，明确诊断。患者平时应保持愉快心情，劳逸结合，适当加强营养，多吃益气补血的食物。